Режим дня

Большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня. Постоянное время для еды, сна, прогулок, игр и занятий — то, что И. П. Павлов называл внешним стереотипом,— обязательное условие правильного воспитания ребенка.

Режим дня — это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей. Бодрое, жизнерадостное и в то же время уравновешенное настроение детей в большой мере зависит от строгого выполнения режима. Запаздывание еды, сна, прогулок отрицательно сказывается на нервной системе детей: они становятся вялыми или, наоборот, возбужденными, начинают капризничать, теряют аппетит, плохо засыпают и спят беспокойно.

Режимные моменты	Возрастные группы
Режимные моменты	Группа раннего возраста	Младшая группа	Средняя группа	Старшая группа	Подготовительная к школе группа
Приём, осмотр, утренний фильтр Свободные игры, общение, дежурство Утренний круг	07.00-08.00	07.00-08.00	07.00-08.00	07.00-08.00	07.00-08.00
Ежедневная утренняя гимнастика	08.00-08.10	08.00-08.10	08.00-08.10	08.00-08.10	08.00-08.10
Подготовка к завтраку, завтрак	08.10-08.50	08.15-08.50	08.20-08.50	08.25-08.50	08.30-08.50
Самостоятельная деятельность. Игры по выбору детей	08.50-09.00	08.50-09.00	08.50-09.00	08.50-09.00	08.50-09.00
Образовательная деятельность Образовательные ситуации	09.00-09.10 09.20-09.30	09.00-09.15 09.25-09.40	09.00-09.20 09.30-09.50	09.00-09.25 09.35-10.00 10.25-10.50	09.00-09.30 09.40-10.10 10.30-11.00
Второй завтрак	10.00-10.15	10.00-10.15	10.00-10.15	10.00-10.15	10.10-10.20
Игры. Подготовка к прогулке. Прогулка. Возвращение с прогулки	10.15-11.45	10.15-11.45	10.15-11.45	10.50-12.20	11.00-12.30
Подготовка к обеду. Обед	11.45-12.20	11.45-12.20	11.45-12.20	12.20-12.40	12.30-12.50
Подготовка ко сну. Дневной сон	12.20-15.20	12.20-15.20	12.20-15.20	12.40-15.20	12.50-15.20
Постепенный подъём Оздоровительные процедуры	15.20-15.40	15.20-15.40	15.20-15.40	15.20-15.40	15.20-15.40
Подготовка к полднику. Полдник	15.40-16.00	15.40-16.00	15.40-16.00	15.40-16.00	15.40-16.00
Игры, досуги, кружки, общение, Образовательная деятельность	16.00-16.30	16.00-16.30	16.00-16.30	16.00-16.30	16.00-16.30
Подготовка к прогулке. Прогулка. Возвращение с прогулки, игры Вечерний круг	16.30-17.30	16.30-17.30	16.30-17.30	16.30-17.30	16.30-17.30
Подготовка к ужину. Ужин	17.30-18.00	17.30-18.00	17.30-18.00	17.30-18.00	17.30-18.00
Игры, общение, самостоятельная деятельность детей, Уход детей домой	18.00-19.00	18.00-19.00	18.00-19.00	18.00-19.00	18.00-19.00

Режим дня

в летний оздоровительный период

Режимные моменты	Возрастные группы
Режимные моменты	Группа раннего возраста	Младшая группа	Средняя группа	Старшая группа	Подготовительная к школе группа
Прием, осмотр, игры, общение, дежурство	07.00-08.00	07.00-08.00	07.00-08.00	07.00-08.00	07.00-08.00
Ежедневная утренняя гимнастика	08.00-08.10	08.00-08.10	08.00-08.10	08.00-08.10	08.00-08.10
Подготовка к завтраку, завтрак	08.10-08.40	08.15-08.50	08.20-08.50	08.25-08.50	08.30-08.50
Самостоятельная деятельность. Игры по выбору детей	08.40-08.50	08.50-09.00	08.50-09.00	08.50-09.00	08.50-09.00
Организованные мероприятия по летнему плану	08.50-09.10	09.00-09.15	09.00-09.20	09.00-09.25	09.00-09.30
Второй завтрак	10.00-10.15	10.00-10.15	10.00-10.15	10.00-10.15	10.00-10.15
Игры. Подготовка к прогулке. Прогулка. Организованные мероприятия на воздухе. Возвращение с прогулки.	10.15-11.55	10.15-12.15	10.15-12.20	10.15-12.30	10.15-12.40
Подготовка к обеду. Обед	11.55-12.25	12.15-12.40	12.20-12.50	12.30-13.00	12.40-13.10
Подготовка ко сну. Дневной сон	12.25-15.10	12.40-15.10	12.50-15.10	13.00-15.00	13.10-15.00
Постепенный подъем, воздушные, водные процедуры	15.10-15.30	15.10-15.30	15.10-15.25	15.00-15.25	15.00-15.20
Подготовка к полднику. Полдник	15.30-16.00	15.30-16.00	15.30-16.00	15.25-15.45	15.20-15.40
Подготовка к прогулке. Прогулка. Возвращение с прогулки	16.00-17.20	16.00-17.20	16.00-17.30	15.45-17.40	15.40-17.50
Подготовка к ужину. Ужин	17.20-17.50	17.20-17.50	17.30-17.50	17.40-18.00	17.50-18.10
Игры, общение, самостоятельная деятельность детей, уход детей домой	17.50-19.00	17.50-19.00	17.50-19.00	18.00-19.00	18.10-19.00

*Все информационные, фото, видео материалы на официальном сайте образовательной организации размещены с согласия сотрудников, родителей (законных представителей) воспитанников.
Перепечатка материала возможна только при наличии активной ссылки на источник.